Mengenali gejala dehidrasi sesuai dengan tingkatannya :

1. Dehidrasi Ringan

Dehidrasi tingkatan ini dicirikan dengan tanda muka memerah, rasa yang sangat haus, kulit kering dan pecah-pecah, volume urin berkurang dengan warna lebih gelap dari biasanya, pusing dan lemah, kram otot terutama pada kaki dan tangan, kelenjar air mata berkurang kelembabannya, sering mengantuk, mulut dan lidah kering dan air liur berkurang.

2. Dehidrasi Sedang

Dehidrasi tingkatan ini di tandai dengan penurunan tekanan darah, dalam kondisi tertentu gampang sekali pingsan, kontraksi kuat pada otot lengan, kaki, perut, dan punggung, kejang, perut kembung, gagal jantung, ubun-ubun cekung, denyut nadi cepat dan lemah.

3. Dehidrasi Berat

Dehidrasi pada tingkatan ini sangatlah berbahaya jika tidak segera dilakukan pertolongan dan penanganan,karna bisa mengakibatkan kematian. Tanda-tandanya adalah : kesadaran berkurang, tidak buang air kecil, tangan dan kaki dingin serta lembab, denyut nadi semakin cepat dan lemah sehingga tidak teraba, tekanan darah turun drastis sehingga tidak dapat diukur, ujung kuku, mulut, dan lidah berwarna kebiruan.

1. Muka memerah

2. Rasa sangat haus

3. Kulit kering dan pecah-pecah

4. Volume urine berkurang dengan warna lebih gelap dari biasanya

5. Pusing dan lemah

6. Kram otot terutama pada kaki dan tangan

7. Kelenjar air mata berkurang kelembabannya

8. Sering mengantuk

9. Mulut dan lidah kering dan air liur berkurang

10. Dehidrasi sedang

11. Tekanan darah menurun

12. Pingsan

13. Kontraksi kuat pada otot lengan, kaki, perut, dan punggung

14. Kejang

15. Perut kembung

16. Gagal jantung

17. Ubun-ubun cekung

18. Denyut nadi cepat dan lemah

19. Dehidrasi Berat

20. Kesadaran berkurang

21. Tidak buang air kecil

22. Tangan dan kaki menjadi dingin dan lembab

23. Denyut nadi semakin cepat dan lemah hingga tidak teraba

24. Tekanan darah menurun drastis hingga tidak dapat diukur

25. Ujung kuku, mulut, dan lidah berwarna kebiruan

Dehidrasi ringan juga bisa memicu terjadinya infeksi pada saluran kemih atau yang kerap dikenal orang dengan istilan anyang-anyangan. Sedangkan pada laki-laki, dehidrasi ringan bisa menyebabkan pembentukan batu ginjal.